보수적인 옷차림에도 아름다운 몸매 완전히 드러낸
45살의 친란(秦岚 진람)
네티즌 "드러내지 않는 식의 옷차림이야말로 정말 섹시하다"
"친란(진람)은 《还珠格格 환주격격, 황제의 딸》로 인해 이름을 알렸고, 중년에 접어들어 그 인기는 더욱 대단해졌다. 그녀는 보수적인 옷차림을 하고 있지만 섹시한 몸매를 드러내며 "隐形式性感 은형식성감, 드러내지 않는 식의 섹시함"을 과시했다. 친란은 몸매 관리의 중요성을 강조하며 "균형된 식단, 더 많은 운동, 충분한 수면" 등 다이어트 방법을 공유했다. 그녀는 간단한 방법이지만 꾸준히 해 나간다면 좋은 몸매와 건강을 유지할 수 있다고 말했다."
중국 내지 연예계 배우 친란은 《还珠格格第三部:天上人间 환주격격 3 : 천상인간》에서 쟝난(江南 강남)의 이름난 규수 천즈화(陈知画 진지화) 역을 맡아하며 24살의 나이에 유명해졌으며, 그 이후로 중국 연예계 내에서의 자원은 끊이지 않았다. 어렸을 적과 비교했을 때, 지금의 친란이 더욱 매력적으로 다가온다. 이렇게 친란은 어렸을 때 유명해 졌지만, 중년에 들어서 더 큰 인기를 끌기 시작했다고 말할 수 있다.
연기력을 떠나 몸매와 외모만으로도 친란은 모두가 좋아하는 "白月光 백월광"이 되어 그 누구도 친란의 유혹을 감당할 수 없다고 말할 수 있다.
* 白月光[báiyuèguāng] - 백월광
첫사랑과도 같이 늘 마음속에 있지만 자신의 곁에 없는 사람.
특히 최근 공개된 촬영장에서의 비공식 사진에서 친란은 눈에 띄지 않게 섹시함을 유감없이 드러내 보였다. 관심과 눈길을 끌기 위해 혹은 몸매를 과시하기 위해 노출이 심한 옷을 입는 다른 여성 연예인들과 비해 친란은 가장 보수적인 옷차림을 선택했다. 친란은 긴팔 옷을 입고 있음에도 불구하고 여전히 뛰어난 몸매와 섹시함을 드러내 보이고 있었다.
촬영장에서 친란은 편안하면서도 몸매가 드러나는 회색의 긴팔 옷에 밝은 회색 마스크를 쓰고 주위에 있는 팬들과 자연스럽게 소통하는 모습을 보였다. 심플하고 수수한 옷차림으로 보이지만, 친란이 입고 있는 모습에서 패셔너블하고 시크한 모습으로 다가오며, 특히 날씬한 몸매는 그야말로 강렬하여 그 누구도 따라올자가 없을것 같다.
드러내 보이지 않는 사이에서도 친란은 놀라울 정도로 작은 엉덩이와 날씬한 A4 허리 등 뛰어난 몸매를 보이고 있다. 그녀의 이러한 상태로 보아할 때 아마도 헬스장에서 고생으로 다져진 몸매로 여겨진다. 이렇게 친란은 섹시함이란 속살을 드러내지 않는 것이고, 내색하지 않아도 충분히 드러낼 수 있다는 것을 자신의 몸으로 증명해 냈다.
섹시하지 않은 옷차림에도 불구하고 주위 사람들은 그녀에게서 눈을 뗄 수 없게 만들고, 롱다리와 '事业线 사업선, 가슴 라인'을 드러내지 않았다고는 하지만, 여전히 사람들의 상상을 초월하는 '隐形式的性感, 드러내지 않는 식의 섹시함'은 친란에 의해 정의가 됐다. 이에 많은 네티즌들은 "드러내지 않는 식의 옷차림이야말로 정말 섹시하다!"며 감탄해 마지 않았다.
이러한 뛰어난 몸매를 보고 친란이 이미 45세라는 것을 그 누가 알 수 있을까? 이것이 바로 친란이 25살 때라고 해도 지나치지 않아 보인다. 이는 또한 웨이따쉰(魏大勋 위대훈)과 같은 베이글남들도 그 유혹을 견뎌내지 못하게 했다. 주위에선 웨이따쉰과 친란이 평화롭게 헤어졌다고 말하고 있지만, 사실여부는 확인되지 않았다.
하지만 이를 증명해 낸것은 친란의 이러한 뛰어난 몸매를 보고 이겨낼 수 있는 남성이 없다는 것이다. 이것이 바로 몸매 관리의 중요성이다.
그래서 여성들은 항상 20대의 매력을 유지해 나가고 싶어한다. 그러기 위해선 자신의 몸매를 잘 관리하는 것이야말로 가장 중요하다. 친란이 바로 가장 좋은 예라 할 수 있다. 젊었을 때 그녀는 그렇게 섹시한 모습을 보이지 않았다. 다만 그녀는 중년이 되어서야 마음을 모질게 먹고 자신을 다시 젊어지게 만들어 냈다. 그래서 그녀는 묵묵히 이를 실현하며 찬란하게 빛을 발하던 젊은 시절의 몸으로 되돌렸다.
사실 친란과 같은 몸매와 기질을 가지려 생각하고 있다면 그리 어려운 것도 아니다. 그녀는 일찍이 자신의 다이어트 방법과 몸매를 유지하는 방법 등을 공유했었다. 그녀의 방법을 보면 간단해 보이지만 그것을 꾸준하게 해나가는 것이 어려운 것이다.
그녀가 공유한 방법 세가지를 살펴보면, 첫째 합리적인 균형잡힌 식단으로 매일 충분한 영양을 섭취한다. 주로 채소와 과일을 위주로 섭취하며, 튀긴 음식 등 기름진 음식은 포기하고, 다른 시간엔 물을 더 많이 마시는 것이다.
다음으로 더 많은 운동을 하는 것이다. 헬스장에 갈 시간이 없다면, 매일 식사 전후에 더 많은 운동을 한다. 다만 매일 충분한 운동을 유지하고 이를 꾸준히 해나가는 것이 중요하다.
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마지막 세번째로 충분한 수면을 취하는 것이다. 충분한 수면을 취하면 피부도 좋아지고 몸 역시 하루종일 활력을 유지할 수 있기 때문에 숙면이 매우 중요하다.
위 세가지 방법은 분명 간단한 것이라고 하지만, 비가 오나 눈이 오나 상관없이 지켜나간다는 것이 매우 어렵다. 하지만 이를 꾸준하게 지켜나간다면 아름다운 몸매는 물론이고 건강한 몸매를 갖게될 것이다.
노력없이 어떻게 보답을 바랄 수 있을까? 친란의 아름다운 몸매를 갖고 싶다면, 오늘부터 바로 시작해야 하지 않을까?
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