반응형 유산소 운동3 우징(오경) 한 달에 5킬로그램 다이어트 법 공유 우징(吴京 오경)이 공유한 한 달에 5킬로그램 다이어트 하는 방법 "입을 단속하고, 달리기를 시작하면 다이어트 걱정없다" "당신은 자신의 체중에 대해 고민해본 적이 있나요? 건강하고 날씬한 몸매를 갖고 싶은데 다이어트 딜레마에 빠져있지는 않으신가요?" 8월 3일 영화 《巨齿鲨2 거치사2》 우한(武汉 무한) 로드쇼에서 우징(오경)이 한달에 5킬로그램 다이어트했던 방법을 공유해 큰 관심을 불러 일으켰다. 그렇다면 기대되는 이 다이어트 비법은 과연 무엇일까? 1. 잘 먹고 뱃살 빼기 우징의 다이어트 법칙은 우선 음식부터 시작한다. 그는 닭가슴살, 쇠고기, 해산물과 채소만을 먹고 모두 물에 삶는 방식으로 요리하는 것을 지켜왔다. 물에 삶은 음식의 맛이 만족스럽지는 않았지만, 우징은 맛을 더 풍부하고 다양하게 만.. 2023. 8. 4. 탄송윈(담송운)의 젖살에서 벗어나기 네 가지 방법 탄송윈(谭松韵 담송운)의 젖살에서 벗어나기 네 가지 방법으로 새로운 차원의 "절세 미모"로 거듭나기 중국 연예계에서 가장 감염력이 강한 샤오화단(小花旦)의 미소가 있다면, 많은 사람들은 아마 곧바로 탄송윈(담송운)을 떠올릴 것이다. 그녀는 동글동글한 작은 얼굴에 사람을 미혹시키는 목숨보다 더한 웃음을 더하여 생동감있는 명랑한 소녀와도 같은 모습을 보이고 있다. 마치 10대로 보이는 탄송윈은 사실 1990년생으로 올해 33살이다. 하지만 사진으로만 본다면, 동안의 얼굴은 17살 이라고 해도 아마 믿지 않을까 한다. 신세대 남신 수확기로서 탄송윈은 일찍이 많은 남신들과 함께 연기를 펼쳤고, 2016년 《最好的我们 최호적아문》에서 류하오란(刘昊然 유호연)과 커플역을 맡아 연기했다. 류하오란 보다 분명 7살이나.. 2023. 5. 16. 천두링(진도령)의 몸무게 겨우 44.5킬로그램, 그녀만의 독창적인 다이어트 방법 세가지 몸무게 겨우 44.5킬로그램의 천두링(陈都灵 진도령) 정말 실용적인 그녀만의 독창적인 다이어트 방법 세가지 네티즌 "너무 기막힌 몸매" 중국의 여성스타 천두링(진도령)에 대해 말하자면 한국의 많은 네티즌들 역시 익숙한 배우일 것이다. 그동안 계속하여 청순 스타일의 아이콘이었던 천두링은 영화 《左耳 좌이》에 출연하여 화제를 모으며 주목을 받았고, 세련된 비주얼과 차분한 분위기로 많은 팬을 확보했다. 여자는 성장하면서 여러번 모습이 바뀐다고 많은 이들이 얘기한다. 천두링이 영화 《左耳 좌이》에 출연했을 당시 겨우 22살이었고, 지금 29살인 그녀가 풍기는 분위기면에서 적지않은 변화를 보이며 어린 여학생으로서의 애티는 줄어들고 더 성숙하고 매력적인 여성미를 물씬 풍기고 있다. 물론 이러한 변화는 좋고 나쁨으로.. 2023. 5. 12. 이전 1 다음 728x90 반응형
