중국 여성스타들은 다이어트를 위해 어떻게 노력할까?

중국의 여성스타들은 다이어트를 위해

얼마나 노력을 기울일까?

린즈링(林志玲 임지령), 안젤라베이비(杨颖 양잉),

그리고 마스춘(马思纯 마사순)

 

 

연예계의 여성스타들은 일반인들 보다 날씬한 몸매를 유지 해야지만 카메라 렌즈 아래에서 더욱 아름다운 이미지를 연출해 낼 수 있다. 하지만 다이어트란 쉽게 이루어질 수 있는 일이 아니다. 수많은 여성스타들 또한 모두가 다이어트를 위해 아마도 많은 노력을 기울이고 있을 것이다. 오늘은 중국 연예계에서 어떤 스타들이 다이어트를 위해 어떠한 노력을 어떻게 기울이고 있는지 살펴 보고자 한다.

 

1. 린즈링(林志玲 임지령)

"不老女神 불로여신" 린즈링(임지령)은 계속하여 많은 사람들 마음에 꿈속의 여신으로 자리잡고 있다. 그녀는 몸매를 유지하기 위해서 자신만의 방법을 갖고있다. 운동하는 것을 그리 좋아하지 않고 운동을 할 시간이 많지 않기 때문에 일상적으로 주로 음식에 집중하고 있으며, 음식에 대해서 엄격하게 통제하고 있다.

 

 

 

728x90

 

린즈링의 아침식사는 일반사람들 처럼

매우 적게 먹지 않는다.

따뜻한 물 한잔에 다시 과일 두개,

거기에 탈지요구르트(脱脂酸奶) 한잔과

소다 크래커(苏打饼干) 세개 등을 아침식사로

매일 꾸준히 먹고 있으며

이러한 신선한 과일과 채소는

그녀가 몸매를 유지하는 비결이다.

 

점심은 반드시 7할만 배부르게 먹으며

거의 배불리 먹지 않는다.

또한 고기와 곡물을 함께 먹지 않고

일반적으로 분리하여 먹어

두가지가 지방으로 결합되는 것을 피한다.

 

저녁은 더욱 적게 먹으며

잠자기전엔 어떠한 음식도 먹지 않으며

정말 배가 고플 때에는 과일 하나만 먹는다.

 

 

2. 안젤라베이비(杨颖 양잉)

안젤라베이비의 미모는 중국 연예계 내에서도

매우 유명하다.

한 때 안젤라베이비는 체중이 늘었었고

한 인터뷰에서

그녀는 자신의 다이어트 방법을 밝히며

엄격한 식단조절에 대해 이야기 했다.

 

 

 

아침은 먹지 않고, 점심 한끼만을 먹는다.

저녁 또한 먹지 않고 물만 마신다.

이러한 방법은 정말 간단하다고 말할 수 있지만

배고픔을 참을 수 있는 사람은 극히 드믈다.

그러나 스타들의 억제력은 대단하다 하겠다.

하루 한끼만 먹는 느낌이

얼마나 고통스러운지 감히 상상하기도 어렵다.

하지만 자기 자신에 대한 엄격한 요구 때문에

모두에게 더 아름다운 안젤라베이비를

보여줄 수 있는 것이 아닐까 한다.

 

 

3. 마스춘(马思纯 마사순)

마스춘(마사순)은

이전 《七月与安生 칠월여안생》으로

최우수여우주연상을 수상했고

또한 대중들의 시야에서

꽤 실력있는 배우로 자리잡았다.

그리고 수상하는 무대에서의 마스춘은

빛나는 아름다움을 보였다.

하지만 사실 마스춘은

물만 마셔도 살이 찐다할 정도로

살이 찌기 쉬운 체질을 갖고있다.

이전 또다른 영화 《左耳 좌이》에서는

리바라(黎吧啦 려파랍) 역을 잘 소화해 내기 위해

미친듯이 다이어트를 했고

이로인해 심신에 병을 얻었다고 말할 수 있다.

 

 

 

그녀는 식단조절을 엄격히 했을 뿐만아니라

하루 한끼 먹는 것도 모자라

매일 5Km씩 꾸준히 달리기를 하여

한달만에 10Kg을 억지로 몸무게를 줄였다.

그것도 부족해 이전 한 프로그램에 참석했을 때

체중을 줄이기 위해 마스춘은

7일동안 아무것도 먹지않고 단지 물로만 버티며

억지로 침대에 7일동안 누워 지냈다.

 

 

이러한 것은 모두

목숨을 걸고 다이어트 하는 것이다.

이렇게 해도 살이 빠지지 않는다는 것도

말이 안되지만

일반인들이 쉽게 시도해서는 안되는

다이어트 방법들이다.

결국 배우들은 자신들의 일을 하기 위해

억지 다이어트를 하지만

이러한 다이어트 방법은 몸에 해로울 뿐만아니라

큰 상처를 남겨줄 것이다.